筋力トレーニング・筋肉作りに励む方はもちろん、近年はダイエットの味方としても大注目のプロテイン。利用にあたっての基礎知識等から人気商品のレビューまで、やさしく徹底的に紹介していきます!!

ウイダー ウエイトダウン プロテイン <商品レビュー>

プロテインはもともと健康的なダイエットや減量に非常に役立つサプリメントといえます。
<関連記事>プロテインがダイエットの味方になる理由

ウエイトアップ、あるいは増量用といったタイプを除けば、ほぼすべてのプロテインがダイエットに利用できますが、ウエイトダウンに完全に焦点を当てたプロテインもあります。

ウイダー ウエイトダウン プロテインもそのひとつ。

ウイダー ウエイトダウン プロテイン バニラ味 徳用1.2kg
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トレーニング時に体脂肪をエネルギーに変えるとされるカルチニンを配合し、また、減量中は不足しがちな鉄分を多めに配合した、まさに減量用のプロテインです。

栄養素的には、ホエイとソイ(大豆)の混合タイプ。
<関連記事>ホエイプロテインとは?
<関連記事>ソイ(大豆)プロテインとは?

ただ、少し気になるのは、脂肪と炭水化物の含有量。これらは減量中にはあまり摂取したくないところですが、本商品よりも、これらが少ないプロテインは多数あります。

もちろん、そういった低脂肪・低炭水化物のプロテインは、コスト的にも割高となるケースが多いといえますが、よりストイックに減量を目指す方の場合は、それらの利用も選択肢に加えたほうがよいでしょう。


<基本情報と主要成分表>
ホエイプロテイン+ソイ(大豆)プロテイン 
エネルギー390kcal
タンパク質76.0g
脂質5.0g
炭水化物10.0g

<簡易診断の結果>                         
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※あくまでも目安です
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プロテインと出会って約20年。
年々おいしくなる(?)、
この素晴らしいサプリメントを
できるだけ多くの方々に
紹介していきたいと思います。

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