プロテイン研究所

人の筋肉の多くはタンパク質で構成されます。

そのタンパク質をもっと細かく見ていくと、さらに20種類のアミノ酸から成り立ちますが、中でもグルタミンというアミノ酸が最も多い（一説には60％以上）要素とされています。

それだけに、高強度の筋肉トレーニングなどでは、このグルタミンが不足しがちになるといわれ、そこでプロテインや関連サプリメントの中にも、グルタミンを多め、あるいは集中的に配合したタイプのものが多数発売されています。


グリコ グルタミンパウダー 300g


Kentai(ケンタイ) グルタミンパウダー 600g


DNS グルタミン パウダー 300g

もちろん、一般的なプロテインにもグルタミンは十分に含まれているわけですが、よりハードに筋肉トレーニングを行い、より大きく筋肉を発達させたい人にとっては、注目のサプリメントといえるでしょう。