プロテイン研究所

プロテインはタンパク質が大量に配合されたサプリメントであり、プロテインという言葉を直訳すると、ずばりタンパク質となります。

そしてタンパク質は、20種類のアミノ酸から構成されます。
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アミノ酸のうち、２個以上のアミノ酸が結びついたものをペプチドといい、摂取したプロテイン（タンパク質）は通常、いったんペプチドまで分解されてから、体内に吸収されます。

したがって、吸収力をより高めるのであれば、プロテインよりも、ペプチドまで分解されたものを取ったほうが、効率が良いというわけです。

ホエイペプチドとは、ホエイタンパク（乳清）から、作られたペプチドのことです。このため、商品によっては、乳清ペプチドという表現が使われていることもあります。

ホエイタンパクを原料とするプロテインがホエイプロテインですから、ホエイペプチドは、一般的なホエイプロテインをより吸収しやすくしたものと考えることができます。
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もちろん、プロテイン関連サプリメントの中には、このホエイペプチドに徹底的なスポットを当てたものもあります。↓たとえば、これはザバス（SAVAS）の商品です。


ザバス(SAVAS) パワーアミノ2500 グレープフルーツ風味 250粒

また、吸収力を重視するホエイプロテインの中には、ホエイペプチドを重点的に配合しているものもあり、トレーニング後などにすばやく筋肉にタンパク質成分を送り込みたいという場合、このタイプのプロテインが有効といえます。

↓ホエイペプチドが配合された代表的なプロテイン。

ゴールドジム ホエイペプチド アミノコンプレックス ヨーグルト風味 500g


グリコ パワープロダクション ゴールデンタイムプロテイン サワーミルク味 1kg